Effektiv Træning
Kom i form på en blid, skånsom og effektiv måde med Effektiv Træning
Vi skal træne styrke, smidighed, åndedræt og balance.
Hele kroppen bliver glad.
Alle kan deltage, dog skal man kunne komme ned på en træningsmåtte på gulvet.
Kom i form - kom og vær med.
Pris:
450 kr. pr. halvsæson
(før eller efter jul)
Sted:
GISLEVhallen
Tidspunkt:
Mandag kl. 17-18
Medbring:
Håndklæde, liggeunderlag og drikkedunk
Tilmelding:
Tilmeldings- og betalings-oplysninger ses nederst på siden.
Instruktør:
Marianne Baekgaard
Fysioterapeut