Effektiv Træning

Effektiv Træning

Kom i form på en blid, skånsom og effektiv måde med Effektiv Træning

Vi skal træne styrke, smidighed, åndedræt og balance.

Hele kroppen bliver glad.


Alle kan deltage, dog skal man kunne komme ned på en træningsmåtte på gulvet.


Kom i form - kom og vær med.

Pris:

450 kr. pr. halvsæson

(før eller efter jul)


Sted:

GISLEVhallen


Tidspunkt:

Mandag kl. 17-18


Medbring:

Håndklæde, liggeunderlag og drikkedunk


Tilmelding:

Tilmeldings- og betalings-oplysninger ses nederst på siden.

Instruktør:

Marianne Baekgaard

Fysioterapeut